影音先锋在步入而立之年的汉娜·梅滕（米娜·唐德MinaTander饰）身上，生活的各个方面似乎都在顺利进行：她是一名医院的医生，事业稳定，饮食无忧，还有一个可爱的女儿莉娅（LinaK?hlert饰）。然而，她与丈夫的婚姻却早已陷入困境，令她感到身心俱疲。在一个平常的夜晚，医院急救室接收了一名因服用安眠药过量而生命垂危的患者，令人震惊的是，她竟是汉娜的童年好友克拉丽莎（LauradeBoer饰）。这次意外的重逢让两人互诉衷肠，分享彼此内心的烦恼。受此启发，她们决定暂时逃离日常，重返那个承载着无数快乐回忆的海边小岛。一路上欢声笑语，汉娜携女儿和克拉丽莎一路前行，然而，时光的流逝似乎让她对童年在岛上结识的另一位好友玛丽亚（MiaKasalo饰）和那些封藏在记忆深处的黑暗片段模糊不清。就像命运的安排，汉娜不得不在这片熟悉又陌生的土地上，重新面对那些被遗忘的往事与人。gt影音先锋