影音先锋老窦嘅筒子楼上世纪70年代，十年动乱嘅波涛都开始平息，人民嘅生活出现咗转机。雷二亮（许亚军饰）系某个厂嘅青年职工，佢同师傅（沙景昌饰）、师兄弟们一同住喺极具时代特色嘅筒子楼入面，楼上楼下宛如一家人，加埋二着本身就系个热人事嘅小伙儿，筒子楼嘅气氛非常祥同。一次意外，等二着结识咗靓女许诺（刘威葳饰）。一来二去畀呢两个青年行到咗一齐。与此同时，二着嘅师弟王根生（李崇霄饰）都阴差阳错同卖货员胡丽（李佳璇饰）埋为夫妻。两对新人，性格与价值观截然不同，喺低头唔见捳头见嘅筒子楼入面，更加系搅出咗无嘅是非与笑。时代沧桑巨变，唔同嘅人经营住各自唔同嘅悲喜人生……影音先锋