影音先锋好勇斗狠散仔阿勇（郑中基饰），钟意有节奏有嘅嘢，例如打交。不过佢情绪唔稳，惟独首喺网上发表嘅神秘Demo，却是佢心灵镇静剂。大哥雄说话阿勇看管一个标参返嚟嘅僆妹子牧（颜卓灵饰），并将佢眼瞓喺飘浮海上嘅鱼排内。蛊惑多端，嘅子牧多番散水，两人恶斗战连场？吓，阿勇惊觉对四正系Demo嘅作曲人！为咗散水，子牧假为躁狂嘅阿勇施以音乐治疗，将本来剑拔弩张嘅关系，变成一个最奇特茂嘅处境。有作家喺坐监时写成零巨著，子牧就喺畀挟持时灵感涌现。啲风声、浪声、水滴声，都开始变成一组节奏。灵感忽至嘅佢，竟然喺咁处境下写成零一首动人嘅乐章。而子牧更发现阿勇嘅声其实相当唔错，加埋佢平日打交走路，练就强大肺活量，音域辽阔。原来，绑匪都有好声！音乐，令一个人改变，令两个人相知。佢哋用声，改变命运，为自己嘅人生，配乐。影音先锋